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【釣査報告】マジで専念せんば

今日は釣り日和でしたね♪

月・火と連休でしたが、どちらも風速7m以上、昨日の予報は11m!!

私の休みは爆風に悩まされる今日この頃です…(涙)

で、10月8日に無呼吸の精密検査を再度一泊して受けていたんですが、昨日の午後、ようやく時間が取れたので検査結果を聞きに行って来ました。

結論からいうと、あまり嬉しい結果ではなかったです(^^;

どなたでも通常は脳と身体を休ませるために睡眠をとりますよね。

まぁ、そんなこと気にせずとも眠れば自然と休まりますね。

その際、心臓や内臓の動き、そして血圧等も安定します。

しかし、私の場合は、寝てる間に無呼吸の症状が見られますので、無呼吸になると、もちろん呼吸をしていませんので、当然体内の酸素が欠乏します。

通常は95%以上が正常らしいですが、私が寝てる間の無呼吸時は、平均値が90%らしいです。もちろん呼吸がまともな時は正常値ですよ。ちなみに無呼吸の回数は一晩で58回だったかな?あと、無呼吸とまでは言えな“低呼吸”ってのがあって、それを合わせて167回もの症状が出てたそうです。

この90%という数値ですが、健康な人でも正常値から一気に90%まで落とすと、失神する人もいるそうです。一気に落とせばの話ですが。ま、医者はそれだけ危ない数値と言いたかったのでしょう。

平均が90%ということは、一番低い時でいくらかというと

79%まで落ちてるげなです。

数値だけをみると、危険な数値らしいです

今の状態ですが、起きている時は、当然無呼吸になることは無いので、体内に十分な酸素が送り込まれておりますが、寝ると呼吸が止まることがあり、その際は酸素が欠乏してる状態となり、それが数十秒~2分近いこともあるそうです。なので、本来リラックス、安定を目的とした睡眠が、私の場合は、眠りに就くと脳や心臓は酸素欠乏状態となり、起きている時よりもキツイ状況を強いられていることになるそうです。

結局、リラックスできる時間が私の体内には無いに等しいため、このままだと疲れが取れることは無く、当然睡眠不足に陥っているため、体力も気力も復活することなく、毎日を過ごさざるを得ない状況です。

ここ最近は特に昼間の眠気や倦怠感がひどくなって、自分が非常におかしい状態にあると自覚できています。仕事中に一瞬記憶が無いこともあるぐらいですので要注意です。

この病気の原因のひとつに肥満が上げられます。

それを解消するには、ダイエットが一番手っ取り早いのですが、何せ体を動かすための体力が復活していないため、少々の動きでかなり疲れてしまいます。

太る → 無呼吸 → でもダイエットできない → また太り出す → 無呼吸…繰り返し

という負の連鎖から抜け出せません。

なので、しばらくは治療をしつつ、本気でダイエットに励まんばいけんです。

前も書いたかもしれませんが、極論では、死にもつながる病気らしいです。

代表的なものは、狭心症、脳卒中、脳梗塞など。

もう少し長生きしたいんで、気長に頑張りますね

ちなみにですね、一泊した後に24時間心電図も検査してまいりました。

心臓って1日に約10万発ほど脈打つらしいのですが、正常な人でも24時間計測すると、その10万発のうち自分の歳の数ぐらいは不整脈が出るそうです。私に例えると40発は普通に打つということになります。

が…

私の不整脈の数はというと…

なんと

1万発!!

でも、循環器の先生は、治療を必要とするような不整脈ではないから心配無いよとのことだったので、とりあえずは一安心してます。

とりあえず、色々検査してみて言えることは、無呼吸にしても、心臓にしても、メタボン(食べ過ぎ&運動不足)は身体にとっては超悪影響みたいです。

やっぱ痩せないとダメみたいですばい。

マジでダイエットに専念せんばです


あっ、そうそう…

とりあえず、昨日の釣果(?)です(^^ゞ

ホゲ覚悟で爆風の中行ってみました。

久しぶりに来た地磯だったせいか、イマイチ底取りが上手くできないフィールドです。お陰で1投目の着底後、一発目のシャクリでアオQエースを速攻ロスト

この時点で一気にテンション急降下

でも、今夜はお好み焼きをすると決まっていたし、イカ玉も食べたかったので、何としてもキープサイズを釣りたかったんですが、意に反して…

胴長10cm…
胴長3寸がひとつ

私の辞書にはサイズアップという言葉は無いようです(苦笑)

「…。」

さすがにコイツをお好み焼きの具にするには、気が引けましたので、大きくなってまた私のエギを抱きに来てくれることを約束して、お帰りいただきました

その後、しばし粘るも、ライン浮きまくりの爆風に悩まされ撤収しました。

結局、昨夜は肉玉のみ

ん~釣果も体調も業績も下降気味(^^;

業績下降は、冬ボに響くので痛いなぁ(苦笑)

しかし、眠い…zzz


【釣行データ】
 ・釣行日:2010年11月02日(火)/10:30~11:30
 ・天気:晴れ(最低気温11.5℃/最高気温18.0℃)
 ・潮:若潮(満潮4:25・17:02/干潮10:37・23:22
 ・日の出:6:38/日の入り:17:29/風:北西7~11m
【本日のタックル】
 ・ロッド:ヤマガブランクス バリアス EG84M
 ・リール:SHIMANO 08セフィアCI4 C3000SDH
 ・PEライン:ユニチカ エギングスーパーPEII WH 150m(フロートタイプ) 0.6号
 ・リーダー:ゴーセン フロロファイターGⅡ2.5号
【ヒットエギ】
 ・アオリーQ RS3.5寸(シルバーサバ)
【2010年釣果】
 ・本日:アオリイカ×1杯※リリース
 ・累計:アオリイカ×46杯|コウイカ×3杯

コメント

精密検査の結果はよくなかったみたいですが
ダイエットをやらなければ!!と
決意することが出来て良かったですよ~

何かないと始める事は難しいですから(o^_^o)

ウチの旦那にもte2さんの記事読ませて
ダイエットの決意させますヾ(^▽^)ノ

検査結果は、ちょっと気になりますね(涙)
ダイエットは、無理をせず気長に頑張って下さい(__)
無理して、体調壊したら、なんもなりませんから(泣)

最近、爆風が、続きますよね(泣)

昨日、UKとI漁港行きましたが、ボース゛です(汗)
Iは墨後は、増えてました(汗)

こんちは。

寒くなり冬物のズボン出しましたが入りません(泣)

ダイエットしなくては・・・(^_^;)

こんばんわ。

うむむむむむ・・・
ダイエットせんばいかんですか!!!
オイラも一緒にはじめようかな・・・^^;

寒くなってきたから無理しないようにね・・・

休みのたびに爆風・・・伝染した?(爆)

こんばんは~
私も最近久しぶりに会う方々に太ったって言われるので、
10日前くらいからダイエット始めました^^
って言っても、WiiFITで頑張ってるだけですが…
まだまだ、目に見える効果は出てないですが、
徐々に体力付いているように感じます(^_^)v
アオリの時は、ほぼ刺身でしたが、お好み焼きも良いですね^^;
たこ焼きの具材にも出来そうですね(^^♪

こんちは。
無呼吸は体に負担がかかるそうですねー。
メタボが原因の1つなんですかあ。
最近ちょっと太ってきたんで、ダイエットせんばですね(+_+)
お互い自分のため、家族のためにがんばりましょう。
昨日、T子でサワラを2人で13本仕留めてきました(*^_^*)

> mikiさんへ

おはようございます!

やっぱり不要なものを溜め込むのは良くないですね(^^;
身体の中も整理整頓しないとです(笑)
ダイエットはずっとしようと思いつつ、良いきっかけとなりそうです。
でも、ダイエットは来週からです(^^;
日曜日に法事が入っているので、飲まんばいけんので(笑)

強要すると絶対にやらないので、
上手くやる気を起こさせてあげてください♪

> マヨアオラーさんへ

おはようございます!

他にも検査したら色々出てきそうです(^^;
結果は仕方ないので、受け止めて気長に頑張りますね♪

ホント…自分の休みになったら爆風です(T^T)
仕事中は穏やかな風なんですけどね~(苦笑)

新しい墨跡ということは釣れてるってことですよね。
お互い頑張りましょう(^^ゞ

> 通行人@さんへ

おはようございます!

私も新調せんばです(^^;

ダイエットって長期戦なので、なかなか続かないんですよね。
お互い気長にやりましょう♪

> tuituiさんへ

おはようございます!

おっ!よかですね~
禁煙も一緒に始めたことだし、
ダイエットも一緒にやりましょう♪
私が先に挫折すると思いますが(笑)

うん。負のオーラが私にも漂い始めました(爆)

> excelさんへ

おはようございます!

WiiFITでダイエットは楽しそうですね♪
買おうかな…(^^ゞ
体力がつくだけでもOKですよ!!
ランガンの距離が伸びるかもv-411

たっぷりイカ玉は美味いですよv-426
たこ焼きは実際入れてみましたが、タコより美味いです(笑)

> エギンガーZさんへ

おはようございます!

いや~息が止まってるとは思いもしませんでした。
嫁が気付いてくれなかったら、原因不明の体調不調が続いていたと思います。
メタボが一番の原因みたいです(^^;
あとは太ってなくても顎が細い?弱い?人もなるそうですよ。

え?サワラが今入って来てると?
ちくと、行ってみようかなぁv-356

そっかぁ~

大変やね~お大事にしてください

4日に昼食を兼ねて某のんのこ駐車場で弁当を食べてたら

BGMの途中で退去のアナウンスが・・

平日でがらがらなのにねぇ~(苦笑

> うみたかさんへ

おはようございます!

ダイエットは明後日からにします。
明日は法事で飲まないけんので(^^;

プログラムに組み込まれてるアナウンスなんでしょうね(苦笑)

こんばんは。

なんか深刻な感じですね。
私もこの体型なので、嫁さんに再確認したら「一晩中いびきかきよるけん、呼吸しよっとやろだい!」って言われてしまいました。(笑)
ダイエットか~。
ヘルシア緑茶や黒烏龍茶はよく飲むんだけど・・・?

> LANCRUさんへ

おはようございます!

そんにな重要視してなかったんですが、ここ数ヶ月間、昼間の眠気に加え
相当な体調不調が続いていたため、恐らく、原因がここにあるのでは無い
かと思って治療しようと思います。

“いびき”そのものも睡眠に良く無いので一度診てもらうよ良いですよ♪

やっぱり食事と運動を兼ねないと痩せないですね(^^;
頑張ります(笑)
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プロフィール

te2

Author:te2
誕生:1970年(S45年)
出身地:長崎県
居住地:長崎県
仕事:サラリーマン
趣味:釣り、漫画、映画
コレクション:漫画本
得意技:仕事するフリ
不得意:エギング(^^;
座右の銘:何とかなるさ
性格:小心者、内気、シャイ

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